Ben Kilo Veremiyorum Bunun Sebebi Ne Olabilir Acaba

Vücut kitle indeksim normal olmasına rağmen kilo vermek istiyorum. Bacaklarım kiloyu en çok tuttuğum yer ve bu beni oldukç rahatsız ediyor. Daha önce yapmış olduğum saçma diyetlerden ötürü metabolizmam oldukça zarar görmüş durumda. Gastrit gibi sindirim sorunları yaşıyorum bu sebeple her yiyecek ve beslenme şekli benim için uygulanması zor hale geliyor. Herhangi bir öneriniz veya oluşturabileceğiniz bir plan varsa sizinle çalışmayı çok isterim. Şimdiden çok teşekkürler

diyetisyene gitmeme rağmen hiç kilo alamadım mama kullandim yine olmadi